Girls, já estamos na Primavera, o Verão já está quase aí, e com isso o desespero por quilos a menos, pernas torneadas e extermínio de celulites só aumenta!!
A cada dia que passa as temperaturas sobem mais e mais, nos obrigando a usar shorts, saias, vestidinhos, blusinhas frescas e todas as trendys da estação. Para usar tudo isso, precisamos estar com o corpitcho em dia; não é que PRECISA, mas que é mais bonito usar um bíquininho com dignidade, ao ponto de ir da areia para o mar sem se preocupar isso é...
Como sou normal (pelo menos eu acho), dei uma desleixadinha no inverno, o que me custou uns belos quilinhos a mais, deixei dieta e academia meio de lado, agora estou correndo contra o tempo! NINGUEM MERECE!!
Na busca por: acabar com quilos a mais, diminuir a retenção de líquido, dar uma amenizada na celulite e de quebra dar adeus a gordurinhas localizadas, estou lançando mão de alguns AMIGUINHOS!!!
Fechar a boca, fazer exercícios e se possivel drenagem linfática 2x por semana já é de praxe...
Apresento-lhes agora minhas descobertas NATURAIS, mas que mesmo assim passaram pelo crivo do meu endocrino antes que eu as administrasse.
* ÓLEO DE CÁRTAMO:
É um anti-oxidante natural que possui propriedades que podem acelerar o metabolismo das gorduras, auxiliando assim, no controle da obesidade.
Estudos indicaram que esse óleo contém substâncias que atuam obrigando o organismo a usar a gordura acumulada como combustível contribuindo para uma maior eliminação de gordura.
Isso acontece porque seus nutrientes conseguem inibir a ação de uma enzima.
A enzima LPL tem como função transferir a gordura presente na corrente sanguínea para o interior das células adiposas, responsáveis por armazenar a gordura corporal e que compõem o tecido adiposo do corpo humano. Quanto maior e mais intensa a atividade desta enzima maior quantidade de gordura é armazenada dentro das células adiposas e, como conseqüência, a pessoa engorda. Portanto, os nutrientes do óleo de Cártamo, tem a capacidade de bloquear da ação da LPL, o que obriga o organismo a utilizar o estoque de gordura já existente como fonte de energia gerando a chamada lipólise, que é a queima de gordura.
O melhor, não tem efeitos colaterais, basta tomar 2 cápsulas antes das principais refeições. Eu estou amando, já senti uma boa diferença! Pode ser encontrado em lojas de produtos naturais, lojas de suplementos alímentícios ou manipulado pelo seu médico.
* CHÁ VERMELHO:
O chá vermelho também é conhecido como: o devorador de gorduras. É uma variedade de chá verde que adquire determinadas características após ser fermentado. O processo de maturação demora cerca de 60 anos.
Os benefícios do Chá Vermelho são: acelerar o metabolismo do fígado, favorecer a redução do colesterol, depurativo, antidepressivo, facilitar a digestão e queimar gorduras.
Existem algumas contra indicações: gestantes, pessoas com gastrite e com arrítimia cardíaca não devem consumí-lo.
O ideal é consumir 4 xícaras por dia, mas eu sou ALOCKA e bebo o dia todo, já comprei o meu em pó com gostinho de frutas vermelhas, é só diluir em um copo de água quente ou gelada e se deliciar!! (é uma delícia mesmo gente!)
Pode ser comprando em pó, em folhas, em sachê ou em cápsulas; eu prefiro em pó, muito mais prático...
Podem apostar, manda embora tudo que é líquido indesejável. INDICO SUPER! Troquei refris (nunca tomei muito) pelo chá e já está dando resultando, estou muito menos inchada (tenho retenção de líquido no calor).
Com essas dicas DE IRMÃ, com tudo que eu já citei, e muita água, logo logo vocês mandam embora tudo que NÃO PERTECE A VOCÊS, e só PARASITOU nossos corpinhos no inverno.
Adeus quilinhos, celulites e gorduras localizadas!
Não podia perder a piada mesmo que sem graça:
" Gordura localizada não é ruim, desde que seja localizada no corpo dos outros" kkkkk
Kissessssss quero todas belíssimas!!!
Oi Mari!! ja estou te seguindo!! adorei seu blog tbm!!!
ResponderExcluirobrigada pela visita!!
bjos!!!
Mari, dizem que chá verde também é ótimo!!
ResponderExcluirBeijos!
http://blogfashion4fun.blogspot.com/
Ah legal!! Eu tomo chá-verde!!
ResponderExcluirAchei muito boa a frase gordura localizada não é ruim desde que seja no corpo dos outros KKKK ..
ResponderExcluirBjoks
Eu confesso que to meio desistindo. Sou assim e quem quiser que goste hahahaha beijos querida
ResponderExcluirwww.in-vestindo.com
Nem me fale de quilinhos a mais, sofro com isso a vida toda. E a falta de tempo me fizeram deixar a academia de lado bem quando estava dando resultado. Agora é só controlar a boca, o que é difícil, já que ando muito tensa ultimamente com meus trabalhos e tal.
ResponderExcluirNão estou nada preparada para o verão.
sahsuahsiuahs
Mas, estou com vontade de começar a usar a bicleta velha ergométrica aqui em casa mesmo. Quem sabe não rola?
Beijão
viciose.blogspot.com
A única coisa que eu faço pra cuidar do meu corpo é praticar esporte. Kkkkk.
ResponderExcluirCompletamente desleixada, mas é porque eu não tenho tendência a engordar, pelo contrário tenho pra emagrecer (desastre!). Então não posso parar de praticar nunca algum exercício físico porque eu seco assustadoramente.
Beijos.
www.deliriosdeconsumista.blogspot.com
Adoreiii o post!
ResponderExcluirSuper util!!!
Bjsss
Oii! Fico feliz que tenha gostado do meu blog. Adorei o seu também e já estou seguindo.
ResponderExcluirNossa guria, nem me fala, relaxei demais agora no inverno e quero correr atrás do tempo perdido hahaha voltar parar a academia, comer minha saladinha e passar a chá e biscoitos integrais euhauhe difícil, mas tem que tentar. haha
Adorei as dicas! beeijos